手机浏览中华橱柜网2020-03-05 浏览数:
惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。”
惊蛰期间要多吃能“生津润肺”、口味甘甜的食物,比如大枣、山药、梨等蔬果。

(图片来源:火星一号集成灶公众号,侵删)

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中医认为,酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克犯脾胃,导致脾胃功能失调。而春季肝气较旺,为平衡内脏,惊蛰时节要少吃酸味食物。

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今日惊蛰
不妨用一餐美食
唤醒春天

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