2022-08-16 责任编辑:刘小雪 浏览数:
火星一号集成灶根据中国烹饪习惯设计,让繁忙的上班族也能享受健康生活,让每顿早餐都不再是“随便”和“凑合”。精致的早餐生活火星一号集成灶陪你一起度过~
一顿有仪式感的早餐,是给即将开始的一天,一个人间值得的信号,早饭吃好,也会被人所羡慕。
1、热粥
粥经过熬煮,其中的淀粉粒充分崩解,营养更易被吸收,是养胃的最佳选择。但是早餐只喝粥营养太单一,搭配点富含蛋白质的食物如鸡蛋,再搭配点水果或蔬菜,才算营养丰富的早餐。另外白粥升血糖速度太快,如果血糖高最好选杂粮粥,而且不要煮得太软烂。
2、疙瘩汤
疙瘩汤的主要成分是淀粉,能快速给人供能。做疙瘩汤时多放点蔬菜比如西红柿,再配个鸡蛋或虾仁,如此既省事又营养均衡,适合绝大多数人食用。
3、鸡蛋
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除了缺乏维生素C外,几乎富含人体需要的所有营养物质。
4、三明治
全麦面包能增加饱腹感,以延缓饥饿产生。并且其中可以添加生菜、西红柿、鸡胸肉等,以弥补鸡蛋缺乏维C的“短处”。
5、包子
包子是大多数人在吃早饭时候的选择,因为它携带比较方便并且种类也非常多,能在一定程度上满足人们的需求。
早餐务必要吃,一日之计在于春,早上再匆忙也不能忘记吃早餐,当然也不要总依赖于早餐店,想要更健康,可以买食材自己做,为了让这件事坚持下去,你需要实用的家电小帮手,让做早餐的过程尽可能简单。
(图片来源:火星一号集成灶供稿,侵删)
火星一号集成灶5.0KW大火,火力在线。火力大又节能,大小火切换自如,高温烹美食,火星一号出美味。
更有灶具定时功能,煮上粥,就算离开厨房也不怕糊锅以及避免厨房安全事故的发生。如果你担心做完早饭一身油烟味,那么在有着火星一号集成灶的厨房里丝毫不用担心这种问题。
火星一号集成灶采用侧吸下排式吸油烟方式,高达99.96%的油烟吸净率简直就像开启了防护罩一样神奇。做完早餐,也能一身清爽去上班,跟油腻感说“拜拜”。
包子饺子类的面点虽然不必自己动手做,但也需要花不少时间蒸。普通的小蒸锅一次只能蒸几个包子,无法满足全家的用餐需求。
火星一号蒸箱款集成灶搭配大容量专业蒸箱,多种蒸箱模式,±1℃精准控温。四层设计层层宽敞,除了包子饺子,还可以蒸玉米紫薯,丰盛早餐全家分享!
早上将包子饺子之类的早点放入火星一号蒸箱款集成灶下部蒸箱中,选好适合的温度,设定好时间,然后再去洗漱和装扮,这样等全部事项搞定的时候就可以吃热气腾腾刚出锅的早餐啦~
(图片来源:火星一号集成灶供稿,侵删)
火星一号集成灶根据中国烹饪习惯设计,让繁忙的上班族也能享受健康生活,让每顿早餐都不再是“随便”和“凑合”。精致的早餐生活火星一号集成灶陪你一起度过~
(文章来源:火星一号集成灶供稿,侵删)
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